غذا

این غذاهای برای شما سم است!

/depression-and-food/

احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزی بد، ناگهان متوجه شده‌اید در حال تمام‌کردن لیوان بزرگی از بستنی هستید. اگر بله، پس حتما از تأثیر احساسات روی نحوه‌ی غذاخوردن اطلاع دارید. آنچه ممکن است ندانید، این است که خوراک شما می‌تواند به‌طرز چشمگیری سلامت روحی و روانی شما را...

غذای روان!

/food-and-mood/

هر انسان به طور متوسط حدود شش سال از عمرش را برای غذا خوردن صرف می‌کند. یعنی چیزی حدود ۵۲۵۶۰ ساعت؛ پس به نظر نمی‌رسد بی‌حساب و کتاب انتخاب خوراکی‌ها را انتخاب کرده باشد و به احتمال بسیار زیاد زمینه‌های روان‌شناسی در این انتخاب‌های خوش‌مزه دخیل هستند. فارغ از موقعیت جغرافیایی و تاثیر آن بر...