سلامت

ابعاد سلامت روان

/mental-health-4/

در آستانه قرن بیست و یکم، انسان مضطرب، افسرده و بحران زده ی عصر حاضر، بیش از هر زمان دیگری خود را درگیر سؤال هایی اساسی می یابد. می توان بر این نکته تأکید کرد که ارزش ها، اساس و بنیان یکپارچگی شخصیت سالم اند. در حقیقت، ارزش ها، سازمان دهندگان اصلی اعمال و رفتارهای شخصیت رشدیافته به شمار می...

جام جهانی و سلامت روان

/world-cup/

برای حفظ سلامت روحی در هنگام تماشای بازی‌های جام جهانی باید به‌ سلامت جسمانی توجه کرد و به توصیه‌های حفظ سلامت روانی، جسمی و احساسی اهمیت دهیم. در این گزارش برخی توصیه‌های پزشکی برای تماشای مسابقات فوتبال ارائه می‌شود. چیزی به شروع بازی‌های جام جهانی ۲۰۱۸ نمانده و شور و هیجان طرفداران...

روانتان را سم زدایی کنید

/mental-health-3/

در سال‌های اخیر، بار دیگر طب سنتی به‌عنوان یکی از روش‌های قابل‌اطمینان درمان بیماری‌ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه‌به‌سینه دانش خود اکتفا نکرده‌اند و با تاسیس دانشکده‌های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در این حوزه، علم مدرن و سنتی را با هم ترکیب کرده‌اند. استقبال بالای کسانی که...

سکته مغزی در ایران زودتر از همه جا

/stroke-3/

پزشکان ایرانی می‌گویند افراد در ایران ۱۰ سال زودتر از سایر کشورها به سکته مغزی مبتلا می‌شوند. متخصصان، کم‌ تحرکی، مصرف بی‌رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته‌های مغزی ایرانیان می‌دانند. بر اساس آمار میدانی سکته‌های مغزی در...

سیزده بدر را به سلامت سپری کنیم

/nature-day/

از مصرف قارچ‌های موجود در طبیعت پرهیز کنند. محمد جواد مرادیان، سرپرست مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس با بیان این مطلب، گفت: در صورت شک کردن نسبت به مسمومیت با قارچ، به سرعت با شماره ۱۱۵ تماس بگیرید یا فرد مسموم را به اورژانس‌های بیمارستانی منتقل کنید. توصیه دیگر سرپرست اورژانس...

سلامت مردان در خطر است!

/health-men/

مردان استرس کاری بیشتری را تحمل کرده و در معرض ضربات جسمی‌ بیشتری هستند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: یکی از شاخص‌های مهم سلامت در دنیا سن امید به زندگی است. سن امید به زندگی در مردان کمتر از زنان بوده و در کشور ما نیز این امر صادق است بطوریکه این شاخص همواره به میزان ۴ تا ۵ سال...

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان (قسمت دوم)

/air-pollution-and-mental-health-2/

🔵 تأثیر آلودگی هوا بر سلامت روان مهم‌تر از افسردگی و اضطراب که شواهدی نسبی مبنی بر ارتباط آنها با آلودگی هوا در دست است، موضوع بروز اختلال یا افت در کارکرد مغزی افراد است. این کارکرد مغزی که در اصطلاح، «کارکرد شناختی» (cognitive) نامیده می‌شود شامل بسیاری از توانایی‌های ما در کارهای مرسوم...

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان (قسمت اول)

/air-pollution-and-mental-health/

🔵 آلودگی هوا چه تأثیری بر مغز و مواد شیمیایی آن می‌گذارد؟ تا کنون پژوهش‌های بسیاری در ارتباط با اثر آلاینده‌های موجود در هوا بر سلامت انسان انجام شده است. با این حال، پرسش‌های بی‌جواب بی‌شماری کماکان باقی است و دانسته‌های موجود را باید با در نظر داشتن محدودیت‌های روش‌شناختی به کار گرفت....

تاثیر ایروبیک بر سلامت روان

/sport/

به ورزش های هوازی با سرعت و زمان معین هوازی یا همان ایروبیک گفته می شود در این نوع ورزش ها تنفس از راه بینی و دهان انجام می گیرد و به همین دلیل اغلب باعث می شود اکسیژن کافی به بدن رسیده و دی اکسید کربن مضر از راه بازدم خارج می شود. اغلب متخصصین بر این عقیده اند که برای به دست آوردن نتیجه...

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان

/air-pollution/

آلودگی هوا تغییر در ویژگی‌های طبیعی جو براثر مواد شیمیایی، غباری یا عامل‌های زیست‌شناختی است. جو یا اتمسفر سامانه ی گازی طبیعی پویا و پیچیده‌ای‌ است که زندگانی در سیاره ی زمین به آن بازبسته‌ است. تحلیل‌رفتن لایه اوزون استراتوسفر به خاطر آلودگی هوا، دیرزمانی‌ است که خطری برای تندرستی مردمان...