سالمندی

اضطراب و استرس در دوره سالمندی و بازنشستگی

/seniors-3/

دوران سالمندی و معمولا در پی آن دوران بازنشستگی از جمله دوران های پر بحران در طول زندگی هر انسان است. در این دوران به دلیل بیماری و ضعف جسمانی و تغییرات روحی برای سالمند ایجاد می شود که اگر کنترل نشود این دوران شیرین را می تواند برای سالمند و همه اعضای خانواده تلخ و پر درد کند. این دوران...

سالمندی و سلامت روان(قسمت دوم)

/post-105/

چگونه می توان به حفظ حافظه در دوران سالمندی کمک نمود؟ 1 – انتظار نداشته باشيد كه همه چيز را به ياد آوريد. اين روزها در دنياي شلوغي زندگي مي كنيم كه از اطلاعات مختلف اشباع شده است . بهتر است هميشه از ليست ‌يادداشت ومشخص كردن كارها براساس ثبت فعالیت روزانه استفاده نمائید. 2 – سعي نمائید براي...

سالمندی و سلامت روان(قسمت اول)

/post-104/

سالمندی مرحله‌ای حساس از عمر است که اگر با سلامت و رفاه نسبی توام شود از ایام خوش زندگی که همان دوران طلایی است تلقی می‌شود. دوران طلایی سالمندی سال‌های پختگی و فرزانگی است. سال‌های درایت و پشت سرگذاشتن تجربه‌های گرانقدر است. سال‌های بار وبر دادن درخت حیات و به ثمر نشستن هر آنچه که در...