افسرده

عاملی پنهان که افسرده‌تان می‌کند

/depression-8/

افسردگی یکی از اختلالات روحی و روانی مرسوم به شمار می‌آید که برخی عادت‌های اشتباه شیوع آن را افزایش داده است. اعتیاد یک اختلال روانپزشکی عودکننده است. مواد اعتیادآور به دسته‌های مختلف تقسیم می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها مواد مخدر، مواد محرک، الکل و حشیش بوده و داروهای خاص از اهمیت کمتری...

چطور فکر کنیم تا افسرده نشویم؟

/depression-7/

ما در هر موقعیتی می‌توانیم به چهار روش اصلی فکر کنیم که از این چهار روش، سه روش آن بسیار بد و نامناسب است؛ اولین نوع یا روش تفکر اصلی وحشتناک پنداری است؛ با این تفکر ما قادر هستیم از تمام انواع مسائل فاجعه ساخته و آن‌ها را به مساله‌ای بزرگ‌تر تبدیل کنیم. دومین نوع تفکر اصلی الزام‌سازی یا...

افسردگی در سالمندان

/mental-health-of-the-elderly/

پيري روز به روز مسئله بزرگي در كشورهاي در حال پيشرفت و پيشرفته مي شود. بخصوص افراد پير و طرز زندگي آنان اكثراً مسائل رواني، اجتماعي، فرهنگي و اقتصادي پيش مي آوردند. دوران پيري از نظر بهداشت رواني بسيار حائز اهميت است و از نظر پيشگيري بايد بخاطر داشت كه معمول ترين بيماري هاي رواني در افراد...

نشانه که می‌گوید افسرده هستید!

/depression-5/

افسردگی یک بیماری جدی و مهم است که اگر درمان نشود می‌تواند عوارض وحشتناکی ایجاد کند که این اثرات بر روی فرد و خانواده‌ی او تاثیرگذار است. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی که امروزه بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند بیماری افسردگی است؛ افسردگی باعث می‌شود همیشه و در هر شرایطی احساس غم و...

چرا همیشه بی حوصله و غمگینیم؟

/depressed/

برخی اوقات انسان بدون هیچ دلیل و بهانه‌ای احساس گرفتگى، بی‌حالى، دلتنگی و بی‌حوصلگی می‌کند و غمی ناآشنا درون او را می‌آزارد. برخی بر این باورند که یکی از عوامل اصلی این بی حالی و اندوه، فاصله گرفتن از جمع دوستان و نزدیکان و پناه بردن به خلوت و انزوا است؛ در حالی که نمی توان این سخن را به...