خانواده کوچک‌ترین جزء اجتماع

خانواده کوچک‌ترین جزء اجتماع

انسجام خانواده و ارکان اصلی تشکیل خانواده یکی از موضاعاتی بسیار مهم و قابل بررسی برای دکترین روانشناس خانواده محسوب می‌شود. می‌دانید خانواده کوچکترین جزء اجتماع است. پس برای بهبود وضع اجتماع و تلاش برای انسجام خانواده مهم‌ترین مسئله افراد آن خانواده هستند. در این مقاله در زمینه‌ی انسجام خانواده قصد داریم الگوهای ارتباط خانواده را توضیح دهیم و به این سوال پاسخ دهیم  ویژگی خانواده سالم و موفق چیست؟

بی‌شک انسجام خانواده می‌تواند کودکان سالم‌تر و موفق‌تری را برای آینده کشورمان رقم بزند.

انسجام خانواده در الگوهای ارتباط

چهار الگوی ارتباط شامل:

سازش دادن (Placating)

سرزنش کردن (Blaming)

حساب کردن (Computing)

گیج کردن (Distraction)

می‌باشند حال به صورت جداگانه به الگوهای ارتباط در انسجام خانواده می‌پردازیم.

الگوی ارتباطی سازشگر

در الگوی سازشگر کلمات موافقت‌آمیز است مثل آنچه شما بخواهید درست است. من اینجا هستم تا شما را خوشحال کنم.

بدن فرد در حالت رقت آمیز است (پیام من بیچاره‌ام را می‌دهد) درون فرد خودش را هیچ می‌داند و اساس بی‌ارزشی می‌کند به طور کلی فرد سازشگر همواره سخنانش در راستای جلب توجه دیگران است و اصطلاحا او را خود شیرین می‌نامند و در موقعیت‌های مختلف اگر موضوعی موجب ناخوشایندی دیگران شود معذرت خواهی می‌کند و هرگز مخالفتی نشان نمی‌دهد.

می‌توان این پیام را که من نمی‌توانم خودم برای شخص خود کاری انجام دهم و نیازمند آن هستم که دیگران کارهای مرا تایید کنند را در بیشتر کارهایش دید.

اگر می‌خواهید کمی در قالب فرد سازشگر قرار بگیرید به این فکر کنید که فردی بی‌ارزش هستید و همین که به شما اجازه غذا خوردن داده‌اند خوشبخت هستید و بی‌شک شما مسئول تمام اشتباهاتی که اتفاق می‌افتد هستید و هر انتقادی که از شما شود آن را می‌پذیرید.

این یکی از چهار ارتباط الگوی ارتباط خانواده است که دانستن این الگوها باعث می‌شود نقش‌ها و افراد خانواده را بهتر درک کنید و اگر خودتان هم در این الگوهای غلط قرار دارید رفتارتان را اصلاح کنید تا بتوانید در راستای انسجام خانواده سالم قدم بردارید.

الگوی ارتباط سرزنشگر

فردی که این الگوی ارتباطی را دارد از کلمات مخالفت‌آمیز مثل تو هیچ وقت هیچ کاری را درست انجام نمی‌دهی استفاده می‌کنند و زبان بدن این افراد در حالت ملامت کننده که پیام من ارباب هستم را انتقال می‌دهد و اما از درون پیامی که خودشان دریافت می‌کنند این است که (من تنها و ناموفق هستم).

به طور کلی می‌توان گفت فرد سرزنش گر دارای ویژگی‌های منفی مثل ایرادگیر، خودکامه و ارباب است او رفتاری شبیه بالا دست‌ها دارد و می‌توان از رفتارهایش این جمله را برداشت کرد (اگر تو نبودی همه کارها درست بود) و احساسات درونی آن‌ها احساس سفتی عضلات و اندام‌ها است و دارای صدایی خشن، گرفته و اغلب زیر و بلند است.

برای آن که بتوانید فردی سرزنشگر در خانواده باشید باید باصدای بلند تر و رفتاری ستمگرانه رفتار کنید و هرکس و یا هرچیزی را بی‌ارزش کنید حال برای درک بیشتر برای چند دقیقه در قالب این نقش قرار بگیرید انگشت‌تان را شبیه کسی که در حال متهم کردن است تکان دهید و این عبارت‌ها با چهره‌ای حق به جانب و خشن تکرار کنید.

(تو هرگز این کار را نمی‌کنی، همیشه چنین می‌کنی، چرا همیشه تو… و یا چرا هرگز تو…) و اصلا نگران و منتظر پاسخ از سمت فرد مقابل نباشید زیرا این افراد فاش شدن حقیقت برایشان مهم نیست بلکه سلطه‌گری خودشان مهم است و اصولا به دنبال پاسخ نیستند.

این افراد از نظر ظاهری در زمانی که به سرزنشگری مشغول می‌شوند چشمان‌شان از حدقه بیرون می‌زند عضلات گردن و رگ‌های‌شان بیرون می‌زند و صدایی بریده بریده و محکم دارند.

الگوی ارتباطی حسابگر

در الگوی ارتباطی حسابگر فرد از کلماتی بیش از حد معقول استفاده می‌کند و بدن او این پیام را می‌دهد که من فردی آرام، خونسرد و آسوده خاطر هستم اما از درون احساس می‌کند آسیب‌پذیر است.

افراد حسابگر بسیار مرتب و معقول به نظر می‌رسند و اصلا نشان نمی‌دهند که احساسات دارند و فردی است آرام، خونسرد و آسوده خاطر. اما این افراد دارای بدنی خشک و سرد هستند و صدای‌شان خشک و یکنواخت است و جملات و کلماتی که بکار می‌برند بنظر اتنزاعی می‌رسد.

اگر می‌خواهید بیشتر درک کنید نقش فردی را بازی کنید که از طولانی‌ترین کلماتی که ممکن است استفاده کنید حتی اگر معنای آن را ندانید بدین طریق حداقل هوشمند بنظر می‌رسید.

الگوی ارتباطی گیج

این افراد از کلمات نامربوط و کلماتی که معنا ندارند استفاده می‌کنند و بدن آن‌ها گیج و نابجا است و از درون پیامی که دریافت می‌کند هچ کس توجهی به من ندارد، هیچ‌جا جای من نیست، این افراد هر عمل و هر حرفی که از دهان‌شان خارج می‌شود با آنچه دیگران می‌گویند و کاری که می‌کنند نامربوط است. هرگز جوابی به‌جا نمی‌دهند احساس درونی مات و مبهوتی را همیشه دارند.

دسته ها: وبلاگ

دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه پس از تائید مدیریت منتشر می شود.